6 Inspirujících Manter, Které Vám Pomohou Zvládnout Rovnováhu Mezi Pracovním A Soukromým životem

2023 Autor: Luccile Osborne | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-08-25 13:32

Jako generální ředitel osmi různých společností se pro mě stalo vědomým rozhodnutím udržovat pozitivní rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. Během posledních 20 let podnikání jsem se dozvěděl, že klíčem k udržení této rovnováhy je efektivní řízení mého času; Abych pomohl mým a svým spoluobčanům dosáhnout tohoto cíle, vytvořil jsem Taskworld, online program pro správu úloh.

Viz také: 4 tipy, jak zvýšit pracovní morálku během rušné prázdninové sezóny

Abych dále pomohl sladit práci a můj osobní život, řídím se následujících šesti mantrami, které vybízím, aby následovali. Tyto jednoduché tipy mi pomohly zůstat produktivní a zároveň si užívat života naplno.

1. Správné uložení vede ke správné rovnováze

Pokud hledáte rovnováhu mezi osobním a profesním životem, klíčem je nalezení zaměstnání ve společnosti a průmyslu, které vyhovuje vašim ambicím a dovednostem. Je to všechno o nalezení povolání, se kterým chce být zapojeno vaše srdce a mysl. Pokud jste uvízli ve špatné práci, váš čas bude stráven jako práce. Rovnováhy je dosaženo, když jste rádi, jak trávíte hodiny; život je příliš krátký a příliš málo hodin na to, abych nenasledoval svou vášeň.

2. Zůstat déle v práci vám nemusí nutně vydělat body brownie

V některých průmyslových odvětvích může být zásadní tvrdá práce a dlouhé hodiny. To je v pořádku, pokud jste v procesu naplněni a rostete. To se stává problematickým, když to děláte a cítíte se nuceni to dělat, nebo pokud jen dáváte více hodin, abyste zapůsobili na svého šéfa a kolegy. Důležité je v konečném důsledku váš výkon a celkový výkon; více investovaného času ne vždy odpovídá produktivitě. Mějte na paměti, jak trávíte čas a vždy se zaměřte na výsledky.

3. Nesnažte se vést dvojí život

Tradiční koncept rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem má své nedostatky. Vaše práce je aspektem vašeho života jako celku. Problémy nastanou, když začnete práci považovat za nežádoucí část vašeho času. Nejlepší způsob, jak se vyhnout vytvoření problému, je nerozlišovat vůbec mezi „pracovní dobou“a „osobní dobou“.

Podívejte se na své hodiny jako konečný zdroj s holistickým výhledem. Máte jen tolik hodin týdně, takže zjistěte, co si v životě ceníte, a podle toho jim přidělte. Váš kalendář je odrazem vašich hodnot. Pokud vám například záleží na cvičení, nezapomeňte si naplánovat dobu cvičení stejným způsobem, jaké plánujete na obchodních jednáních. Vždy se ujistěte, že utrácíte nejvzácnější zdroje způsobem, který vám skutečně poskytne uspokojení a význam.

4. Zaměstnanec, nikoli zaměstnavatel, má konečnou moc

Všichni jsme pánové našeho osudu. Odpovědnost za rovnováhu v životě spočívá více na plecích zaměstnance než na zaměstnavateli. Ačkoli někteří zaměstnavatelé mohou být nároční, neznamená to, že ovládají váš osobní čas. Síla je ve vašich rukou; buď převzít kontrolu nad svým časem, nebo nechat ostatní udělat pro vás. Je to tvoje volba.

5. Pochopit kořen otálení

Procrastination podle definice je akt odložení důležitých úkolů dělat méně důležité nebo nedůležité úkoly. Otálení nastává, když vám chybí jeden nebo více z těchto faktorů: vůle, disciplína a energie. Nedostatek vůle naznačuje, že vaše vášeň leží někde jinde. Nedostatek disciplíny vyplývá z nesprávně umístěných priorit. Pokud jde o energii, je to všechno o jejím řízení. Někteří lidé mají více energie ráno, jiní večer. Nejvhodnější čas na přiřazení úkolů, pak nejlepší způsob. Klíčem k boji proti otálení je pečlivě naplánovat, co musíte udělat, a pak to v té době dokončit.

6. Nabídka nekompromisní kvality

Tím, že přemýšlíte o tom, co si vyberete (nebo ne), můžete se zaměřit na kvalitu práce. Pokud přijmete příliš mnoho, kvalita utrpí. Máte dobrý pocit o kapacitě, kterou máte, a změřte ji, abyste získali více ze svého času stráveného. Dobrým způsobem, jak to změřit, je přemýšlet o tom, co můžete dělat s 20% času, abyste měli 80% dopad na váš život. Ne všechna práce je stejná. Delegujte nebo eliminujte to, co nepřináší velkou hodnotu.

Zatímco práce má v mém životě předposlední důležitost, také jsem se vědomě rozhodla, abych vytvořila prostor pro koníčky a osobní čas. Ráno, když jsem viděl své děti, rodinné večeře; to jsou věci, které jsou pro mě nesmírně důležité, a proto jsem vytvořil postup, jak dosáhnout lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.

Seznamy s řadou pracovních nabídek

Rada Mashable Job Board spojuje uchazeče o zaměstnání po celých USA s jedinečnými příležitostmi v digitálním prostoru. I když publikujeme širokou škálu pracovních nabídek, vybrali jsme několik pracovních příležitostí z posledních několika týdnů, abychom vám pomohli začít. Šťastný lov!

• Software Engineer ve společnosti COTA Inc. v New Yorku, New York
• CRM / Player Development Manager ve společnosti New York Racing Association v Elmont, New York
• Communications Coordinator ve společnosti BrightFocus Foundation v Clarksburg, Maryland

Fred Mouawad

Fred Mouawad je globálním občanem, portfóliovým podnikatelem a zakladatelem skupiny Synergia One Group of Companies. Synergia One je entita, která sdružuje všechny společnosti, které založil, včetně rodinného klenotnictví Mouawad, jehož je čtvrtou společností… Více